Ja nie tyle się odchudzam, co dbam o to żeby nie przytyć Unikam przede wszystkim żywności wysoko przetworzonej, wszelkich pustych kalorii oraz tłuszczy zwierzęcych. Czasami miewałam trochę pod górkę, gdy nie miałam kiedy przygotować posiłku w domu np. spiesząc się do pracy ale udaje mi się i z tego wybrnąć teraz, ponieważ znalazłam w ofercie https://onedaymore.pl/sklep/grupa/musli-bio/ smaczne musli ekologiczne, wystarczy zalać mlekiem, jogurtem czy innym napojem i jest śniadanko w 5 minut. Ze sobą do firmy zabieram zaś zwykle owoce albo bakalie. |